Faedah Daun Kelor Yang Perlu Anda Tahu

Faedah Daun Kelor. Inilah faedah daun kelor yang perlu anda ketahui untuk kesihatan dan pengambilan. Daun kelor merupakan jenis daun yang kurang begitu familiar bagi kebanyakan orang. Daun ini belum begitu mudah dijumpai di berbagai tempat. Daun kelor biasanya tumbuh di tempat-tempat tertentu yang biasanya ditanam secara sengaja oleh orang yang gemar dengan dunia hidroponik.

Faedah Daun Kelor

Mengapa orang yang gemar dengn dunia hidroponik biasa menyediakan tanaman ini ke dalam senarai tumuhan mereka? Jawapannya adalah kerana tanman ini mempunyai begitu banyak faedah yang berguna baik untuk menjaga kesihatan atupun rawatan. Daun yang berwarna hijau tua dan mempunyai bentuk yang relatif lebih kecil bila dibandingkan dengan daun lain mengandungi pelbagai zat yang dapat anda gunakan bagi kesihatan dalam tubuh.

Meski tidak begitu familiar kerana tidak tumbuh dibanyak tempat, akan tetapi tumbuhan ini sebenarnya boleh dengan mudah ditanam. Hal tersebut dikarenaan tumbuhan ini biasa tumbuh di daerah tropika. Sama halnya dengan faedah bayam, daun ini berguna bagi banyak sel dalam tubuh.

Antioksidan Yang Terkandung Pada Daun Kelor

Antioksidan yang terkandung di dalamnya ternyata mampu membersihkan pelbagai kotoran yang ada pada badan anda. Kekotoran yang disebabkan oleh debu dan pencemaran udara pada bandar boleh menimbulkan gejala gangguan pada kesihatan anda yang tidak boleh dianggap remeh. Dengan adanya fungsi yang terkandung didalam daun kelor tersebut anda boleh mengurangkan dan mencegah berbagai hal yang mungkin boleh mengganggu kesihatan anda.

Tidak hanya itu, ternyata dalam kandungannya juga menyimpan fungsi lain seperti menurunkan berat badan dan pelancara pada pencernaan si peminumnya. Apa faedah lain yang boleh anda temui dari daun kelor selain beberapa hal diatas? Mari kita simak bersama.

Penahan Rasa Sakit

Layakya fungsi karbohidrat pada nasi, fungsi daun kelor juga dapat mengurangkan rasa sakit dan sakit yang dialami seseorang. Terdapat pula kajian pada "Journal of Chinese Integrative Medicine" yang menyebutkan haiwan pada laboratorum yang diberika tambahan dau dan akar kelor dapat berfungsi untuk mengurangkan tingkah laku kepekaan terhadap rangsangan rasa sakit dan rematik pada sendi.

Untuk boleh mengambilnya secara berkala dan mudah dalam penyediaannya mungkin anda boleh menyediakan tanaman ini di pekarangan rumah. Untuk persediaannya anda hanya perlu memetiknya pada bahagian yang sudah tua yang terdapat pada batang-batanya. Pilihlah daun kelor yang berwarna hijau bukan yang berwarna putih.

Turun dan keringkan daun kelor tersebut hingga benar kering dengan suhu bilik yang tidak terlalu berubah. Dianjurkan untuk mendapatkan faedah daun kelor yang bagus agar tidak mengeringkan melalui sinar matahari langsung.

Mencegah Diabetes

Tingginya kandungan seng dan mineral pada daun kelor sangat diperlukan bagi pengeluaran insulin dalam tubuh. Hal tersebut disebutkan dalam penyelidikan di Universiti La Crosse, bahawa terjadi penyembuhan pada penyakit diabetes yang ketara dan penyembuhan yang tepat pada penyakit ini.

Baca Mengurangkan Risiko Diabetes dengan faedah buah sirsak

Mencegah Penyakit Kanser

Bahawa kandungan antioksidan sangat bagus bagi pencegahan kanser. Keadaan keadaan tubuh yang sering berinteraksi dengan kawasan bandar yang kotor tentu membuat pelbagai potensi seseorang terkena kanser. Selain itu kebiasaan seseorang yang sering mengambil makanan junk food juga memberi kesan kepada zat perosak ksehatan tubuh semakin terkumpul yang tentu akan membahayakan seseorang dengan serangan kanser. Penyelidikan menunjukkan bahawa kandungan pada daun kelor dapat membunuh sel-sel penyebab penyakit kanser.

Maka dari itu untuk anda yang tidak biasa mengambil minuman daun kelor mungkin boleh mencuba minuman ini sebagai terapi bagi kesihatan khususnya pencegahan potensi kanser.

Baca faedah kulit limau boleh mencegah kanser

Mencegah Penyakit Jantung

Faedah bagi organ dalam tubuh dari kandungan daun kelor terbukti mampu memberi pencegahan kepada penyakit jantung. Dikeluarkan pada kajian haiwan melalui makmal yang terbit pada tahun 2009 lalu di "journal of Medicinal Food" yang mengatakan bahawa daun kelor berfungsi mencegah kerosakan pada jantung serta menghasilkan antioksidan.

Penyelidikan tersebut dilakukan dengan cara memberikan dos sebanyak 2ribu miligram perkilogram berat badan yang akan mengambil dengan terdedah masa 30 hari. Dalam hal tersebut dapat memberikan perlindungan yang baik bagi jantung. Hal tersebut memberikan kesimpulan bahawa daun kelor dapat memberika kesan yang signifikan bagi kesihatan dan rawatan jantung. Pada kes yang lebih lanjut penelitin terus dibangunkan bagi kesihatan jantung manusia.

Kesihatan Dan Kekuatan Rambut

Daun kelor juga dapat merangsang pertumbuhan rambut agar lebih lebat dan lebih sihat. Selain merangsang pertumbuhan juga boleh memutihkan rambut yang kering. Bila anda tidak mahu olahan daun kelor dalam bentuk makanan ataupun minuman, anda boleh membuatnya menjadi minyak rambut dengan beberapa kaedah tertentu untuk membuatnya.

Pelancar Fungsi Penghadaman

Seperti yang dikatakan di atas bahawa kegunaan daun kelor dapat membantu anda memberikan kesihatan dan kelancaran bagi pencernaan. Untuk anda yang sedang menderita dengan masalah pencernaan boleh membuat program kshatan dengan pengambilan secara rutin makanan ataupun minuman dengan bahan daun kelor

Baca Faedah buah duku boleh melancarkan sistem penghadaman

Pemakanan Bagi Otak Dan Mata

Fakta terkini menyebutkan bahawa nutrisi yang terkandung di dalam daun kelor sangat baik bagi perkembangan sel saraf otak dan mata. Mungkin selain anda membiasakan diri untuk meminum teh daun kelor di pagi hari juga membiasakan diri untuk memberikan pengambilan bagi anak anda. Pendapat lain menyebutkan bahawa khasiat daun kelor bagi kesihatan iaitu dapat meningkatkan ketepatan dalam penentuan keputusan saat mendesak.

Penyajiannya bagi aktiviti anda yang padat dan memerlukan kepekatan yang tinggi boleh anda sediakan di meja tempat kerja ataupun sebagai jus. Dengan begitu pekerjaan akan maksimum tanpa menyita waktu.

Sebagai Penambah Tenaga

Teh yang anda minum tidak hanya berfungsi dalam kesihatan. Fungsi lain bagi tubuh juga dapat memberikan tambahan tenaga bagi aktiviti kehidupan seharian anda. Mungkin anda boleh menukar kebiasaan pagi hari dari mengambil kopi atapun teh tubruk dengan sajian teh daun kelor.

Boleh pula anda mencampurkannya dengan minuman lain sebagai jamu bagi penambah tenaga. Sangat baik bagi anda yang mempunyai aktiviti yang cukup menguras tenaga.

Menurunkan Berat Badan

Ternyata daun ini juga berfungi untuk melakukan rangsangan pada metabolisme sehingga boleh membakar kalori. Fungsi ini tentu akan baik bila anda memerlukan program diet yang tidak terlalu memerlukan banyak kos dan tentunya tidak mengandungi bahan kimia. Dengan begitu anda tidak perlu bimbang dengan kesan sampingan yang sering ditimbulakan dari banyak ubat diet seperti dipasaran.

Teh Yang Menyihatkan

Sudah banyak diketahui bahawa daun kelor boleh dijadikan minuman teh yang memberi banyak faedah. Beberapa kalangan menganggap bahawa meminum teh daun kelor lebih baik dan lebih sihat daripada mengambilnya dalam konsisi daun kelor masih segar.Estrak daun kelor mempunyai nutrisi yang bagus bagi kesihatan. Akan lebih baik bila daun tersebut dibuat sehingga benar-benar kering untuk boleh mendapatkan kandungan gamat daun yang tinggi.

Itulah maklumat kesihatan Faedah Daun Kelor Yang Perlu Anda Tahu. Semoga bermanfaat

Baca Tips Menghilangkan Rasa Malas Seperti Sholat, Belajar, Bekerja

Read More

Faedah Daun Basil

Faedah Daun Basil. Basil atau sering disebut sebagai daun Kemangi banyak sekali faedah yang terkandung salah satunya untuk selalu menjaga kesihatan tubuh, daun kemangi menjadi salah satu penyelesaian yang tepat dan juga murah dan terdapat faedah daun kemangi yang boleh diperolehi. Daun kemangi boleh didapatkan dengan mudah kerana banyak dijumpai di pelbagai tempat ataupun lebih tepatnya banyak terdapat di kebun ataupun juga taman. 

Tumbuhan daripada daun kemangi boleh mempunyai tinggi hingga 1 meter dan mempunyai daun hingga panjangnya 5 cm. Tetapi daun kemangi ini lebih kelihatan seperti tanaman liar juga kelihatan tidak terawat. Aroma yang khas dimiliki oleh daun kemangi sekarang sudah semakin kerap untuk dijadikan sebagai penambah perasa masakan agar semakin lazat.

Kandungan Daun Kemangi

Kandungan yang ada di dalam daun kemangi tentunya sangat bermanfaat untuk menyembuhkan pelbagai masalah kesihatan yang timbul. Baik bagi lelaki mahupun juga wanita dan untuk rentang usia dari kanak-kanak kecil hingga usia tua. 

Kandungan yang pertama adalah vitamin C yang boleh bermanfaat untuk kesihatan kulit dan membantu menyerap nutrisi secara maksimum. Adanya mineral yang terdapat pada daun kemangi juga boleh membantu menguatkan tulang dan memaksimumkan pertumbuhan badan. 

Selain kalsium juga terdapat fosforus iaitu untuk menjaga kepadatan tulang. Dan juga terdapat kandungan magnesium pada daun kemangi yang berfungsi untuk membantu melancarkan pengaliran darah sehingga nantinya dapat menjadikan aktiviti tidak terganggu dan tubuh selalu menjadi sihat dan bugar. Terdapat juga beta karotena yang ada dan mempunyai peranan untuk menjaga penglihatan agar sentiasa baik dan juga boleh menjadikan mata rileks.Anti mikrob yang terkandung di dalam daun kemangi juga boleh menjadikan menghalang bakteria dan virus yang masuk ke dalam tubuh. Sehingga dapat menghindarkan dari jangkitan yang boleh timbul. Dan masih banyak beberapa kandungan lain daripada daun kemangi yang ada di dalamnya dan akan mendapat manfaat daun kemangi yang maksimum dengan penggunaan secara teratur.

Faedah Daun Kemangi

Selain sebagai bumbu, faedah daun kemangi yang lain adalah sebagai pelengkap sajian ikan atau ayam goreng yang dihidangkan bersama timun dan juga sambal. Daun kemangi mempunyai banyak faedah yang boleh diambil di dalamnya. Begitu juga faedah daun yang lain selama ini memang sudah diketahui, tetapi keistimewaan dari daun kemangi adalah boleh menjadikan badan semakin sihat dan juga pelbagai faedah daun kemangi yang lain. Tetapi sebelum itu, tentu harus mengetahui apa saja kandungan yang ada di dalam daun kemangi.

Berikut akan dijelaskan beberapa faedah dari daun kemangi yang belum banyak diketahui oleh masyarakat pada umumnya.

Anti Alergi

Pengambilan daun kemangi boleh menjadikan anti alergi yang baik. Apabila mengalami alahan, daun kemangi boleh menjadi penyelesaian rawatan yang tepat.

Dan masih ada beberapa lagi faedah daun kemangi yang masih boleh didapatkan ketika mengambil daun kemangi iaitu adalah sebagai anti stres, dan boleh menjadi sebuah ubat untuk perokok aktif kerana boleh mengurangkan kadar nikotin yang ada di dalam aliran darah. Faedah daun kemangi lain khususnya untuk para wanita, beberapa faedah dari daun kemangi boleh didapatkandan dengan cara dimakan tentunya.

Anti radang

Daun kemangi boleh menjadikan ubat anti radang yang ampuh. Sudah menjadi penyelesaian yang tepat untuk ubat anti radang berbanding harus membeli ubat yang mengandungi bahan kimia.

Baca faedah buah kedondong sebagai ubat anti radang

Penuaan Dini

Daun kemangi boleh menunda datangnya proses penuaan. Adanya kandungan triptofan boleh melambatkan proses penuaan yang boleh muncul pada bila-bila saja. Tentu pengambilan secara rutin boleh menjadikan khasiatnya semakin terasa.

Mata dan Mulut Sihat

Adanya kandungan vitamin A pada daun kemangi menjadikan mulut menjadi segar dan boleh menjadikan mata rileks dan sangat bagus dimakan ketika sebelum tidur.

Baca Tips Menghilangkan Bau Mulut dan Mencegahnya

Batuk

Ketika tanda - tanda batuk muncul, daun kemangi menjadi penyelesaian yang tepat. Boleh digunakan dengan meminum teh hangat atau dicampurkan pada bumbu masakan yang akan dimasak dan dimakan.

Demam dan Masuk Angin

Daun kemangi boleh meredakan demam dan masuk angin dengan cara disapukan kepada bahagian tubuh bersama bahan lain seperti bawang merah dan minyak kayu putih yang dicampurkan menjadi satu.

Kekebalan Tubuh

Untuk yang mudah sakit, daun selasih boleh digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Adanya zat beta karotena di dalam daun kemangi menjadikan daya tubuh meningkat dan boleh menjadikan sel dalam tubuh mengalami regenerasi dan menjadi lebih baik.

Menambah Pertumbuhan

Faedah daun kemangi boleh menambah pertumbuhan sekaligus juga perkembangan tulang. Kalium dan juga fosforus terdapat pada daun kemangi dan baik untuk tulang. Untuk kamu yang memang mempunyai masalah pertumbuhan, daun kemangi ini sangat sesuai untuk membantu menyelesaikan masalah tersebut.

Menjaga Jantung

Faedah daun kemangi yang selanjutnya adalah boleh menjaga kesihatan dari jantung. Kerana mineral yang ada di dalam daun kemangi baik untuk kesihatan jantung.

Sariawan

Untuk yang sering mengalami sariawan baik kerana akibat panas dalam ataupun juga kerana tergigit ketika makan, daun selasih boleh digunakan untuk menyembuhkan sariawan. Yaitu dengan cara memakan beberapa daun kemangi lalu setelah itu minumlah dengan air hangat.

Kemandulan

Daun kemangi mempunyai faedah untuk mencegah kemandulan. Terdapat sebuah zat yang terkandung di dalam daun kemangi yaitu zat arginina. Bahan-bahan ini berfungsi untuk membuat sperma yang ada menjadi semakin kuat daya tahannya. Sehingga kemandulan boleh diatasi dengan baik.

Memperbaiki Aliran Darah

Faedah daun kemangi yang pertama adalah memperbaiki aliran darah yang ada di dalam tubuh. Kandungan daripada daun kemangi iaitu magnesium berguna untuk menjadikan pembuluh darah menjadi lebih rileks juga boleh mengawal kerja jantung. Sehingga aliran darah ke seluruh bahagian tubuh boleh berjalan dengan lancar.

Faedah Daun Kemangi Untuk Wanita

Susu ibu

Untuk para ibu yang baru mempunyai anak, jika mengalami ASI yang terbantut. Daun kemangi boleh digunakan secara langsung dan rutin.

Keputihan

Daun kemangi ini mempunyai faedah untuk mengatasi bagi wanita yang mengalami keputihan. Kandungan eugenol yang ada pada daun kemangi boleh membunuh bakteria jahat yang ada di dalam organ intim wanita yang mengakibatkan keputihan tersebut.

Baca kunyit sebagai ubat keputihan

Sel Telur

Faedah dari daun kemangi yang selanjutnya adalah daun kemangi boleh merangsang pembentukan dan sel telur menjadi lebih mudah mengalami persenyawaan. Sehingga nantinya bisa mempunyai anak dengan cepat dan cara yang semulajadi.

Memang daun kemangi akan mempunyai faedah yang baik ketika dikonsumsi secara rutin dan bersih. Bukan hanya dimakan secara langsung, tetapi daun kemangi juga boleh digunakan sebagai tambahan herba ataupun juga dicampurkan ke dalam minuman. Kerana aroma daun kemangi yang tidak semua orang suka menyebabkan daun kemangi jarang dimakan dengan rutin. Dan juga daun kemangi boleh ditanam kerana sudah terbukti faedah yang ada di dalam daunnya. Rawatan tumbuhan selasih juga tidak memerlukan penjagaan yang terlalu sukar.

Hanya memberikan pupuk secara berkala dan sinar matahari yang cukup maka boleh tumbuh dengan maksimum. Sehingga boleh digunakan secara rutin dan mendapat faedah daun kemangi tentunya.

Baca Faedah Daun Kelor Yang Perlu Anda Tahu

Read More

Faedah Limau Nipis Untuk Wajah, Rambut, dan Diet

Faedah buah limau nipis untuk merawat kulit wajah dan mengecilkan perut (diet) telah banyak membantu orang. Anda boleh merasakan khasiat dari buah limau nipis apabila tahu kalau di dalamnya banyak sekali kandungan sebatian bervitamin yang baik untuk menjaga kesihatan tubuh dari dalam.

Buah ini mengandung vitamin C paling tinggi yang sudah dikenal oleh masyarakat dunia berbanding jenis jeruk lain. Kandungan limau nipis lain misalnya vitamin C, karbohidrat, serat pangan, lemak, protein, kalsium, asid folik, vitamin B1, B2, B3, B5, dan mineral seperti zat besi, fosforus, magnesium, kalium, zink, dan gula. Terdapat pula kandungan asid sitrik yang mencipta rasa asam.

Jeruk nipis atau limau nipis atau secara salah kaprah ada yang mengatakan lemon ini merupakan tumbuhan yang dimanfaatkan buahnya untuk pelbagai keperluan manusia, seperti memasak yang dijadikan bumbu penyedap atau pemasam kuah, rawatan kulit yang bermasalah, membantu menurunkan berat badan, dan yang pasti menunjang kesihatan tubuh secara maksimum dari dalam.

Faedah buah Limau Nipis Untuk Kesihatan

Berikut ini faedah buah limau nipis untuk kesihatan tubuh:

Menguatkan pembuluh darah

Sebagai buah yang kaya akan vitamin C membuat limau nipis mempunyai kuasa pembasmian dan anti-toksin yang kuat terhadap racun mikrob. Vitamin C juga membantu menguatkan pembuluh darah agar tidak mudah rapuh atau patah sehingga menyebabkan pendarahan kecil.

Apabila kulit anda tergores pisau dengan luka yang kecil, akan sembuhkan dengan mengusapkan daging buah limau nipis pada permukaan kulit yang terkena mata pisau selama beberapa minit. Secara beransur-ansur semua kandungan dalam limau nipis akan bekerja sama untuk membersihkan luka akibat pisau. Rawatan ini juga berlaku untuk kudis, hanya saja anda memerlukan bantuan bawang putih untuk melengkapkan.

Baca Tips Menangani Tekanan Darah Tinggi Cepat

Membunuh bakteria

Faedah buah limau nipis selain membunuh cacing adalah membasmi bakteria yang mempengaruhi keadaan kesihatan seseorang. Jenis penyakit yang bakteria penyebabnya mampu diatasi oleh limau nipis adalah malaria, taun, tipes, dan difteria.

Membunuh cacing dalam usus

Usus yang dijadikan kediaman oleh cacing akan bermasalah. Anda boleh membunuh sekaligus mengeluarkan cacing dengan cara membiarkannya berkelahi dengan campuran air limau nipis dan air kelapa muda. Dalam sehari anda boleh mengambil 3 kali pada jeda masa yang sama dari pagi hingga malam.

Mencegah kanser

Limau nipis merupakan agen anti kanser yang dapat menurunkan risiko sebahagian jenis kanser seperti leukemia, perut, dan usus besar. Kemampuan dalam menumpaskan sel kanser tersebut ada kerana kandungan liminoid dalam limau nipis yang juga berperanan ketika menangkal radikal bebas dari dalam tubuh seperti aktiviti teh hijau.

Baca Daun Kelor atau bidara bolehmencegah Penyakit Kanser

Meningkatkan daya penglihatan

Kandungan antioksidan berupa vitamin C di dalam limau nipis mempunyai khasiat sebagai pelindung mata daripada kerosakan, kemerosotan, dan penuaan. Sedangkan flavonoid-nya memberi perlindungan terhadap mata dari iritasi dan jangkitan. Fungsi lain dari limau nipis adalah ubat sakit kepala akibat ketegangan mata, caranya dengan meminum air perasan jeruk.

Mengubati masalah perut seperti gastrik

Di Amerika, banyak doktor yang menganjurkan pesakit gastrik untuk melakukan rawatan herba ringan dengan pengambilan jus lemon sebagai ubat pelengkap ulu hati yang banyak membuktikan hasil baik dari sekumpulan pesakit.

Untuk membuat ramuan ini, anda boleh lihat tahap-tahapnya berikut:

• Sediakan sebiji buah lemon. 
• Peras jeruknya dan campurkan air perasannya dengan sedikit air putih. 
• Minum campuran ini sebelum makan. 
• Setelah minum ramuan penyembuh ulu hati alami ini, anda dianjurkan untuk makan tak lama selepas itu. 

Melarutkan asam urat

Limau nipis mampu melarutkan asam urat secara semulajadi sehingga sering disebut sebagai ubat asam urat herba. Kehadiran asid sitrik-lah yang menyumbang di sini. Jika anda bermasalah dengan asam urat, setiap pagi dan sore hari minumlah segelas air perasan jeruk nipis untuk memperoleh faedah buah daripada limau nipis bagi kesihatan.

Selain asam urat, jus atau air perasan jeruk nipis secara bersamaan juga berkesan melakukan aktiviti detoksifikasi. Semua racun berbahaya yang terakulumasi di dalam tubuh akan dikeluarkan, alhasil badan menjadi lebih sihat dan bugar.

Baca Buah mengkudu Sebagai ubat asam urat

Memperbaiki kesalahan saluran cerna

Penyakit ringan yang berkaitan dengan sistem penghadaman seperti sembelit dan cirit-birit dapat diatasi dengan cara mengambil air perasan jeruk nipis hangat. Kebiasaan ini akan membuat usus bergerak dengan baik untuk melancarkan buang air besar dan menjaganya tetap stabil.

Menyeimbangkan pH Balance tubuh

pH adalah ukuran keseimbangan asam dan basa di dala tubuh, keadaan basa (alkali) menunjukkan tubuh dalam keadaan sihat atau positif sedangkan asam atau acid menunjukkan tubuh dalam keadaan kurang sihat atau negatif.

Kebiasaannya, badan yang seimbang memerlukan 80% alkali dan selebihnya iaitu 20% asid (acid) agar tetap stabil di segala cuaca. Namun, kebanyakan kita malah terbalik dalam pemenuhannya. Banyak makanan yang justeru mencetuskan peningkatan asid seperti nasi, ais krim, cendol, daging, kopi, gula, dan roti yang banyak kita konsumsi.

Sementara makanan (sayur atau buah) yang membina keseimbangan dengan memberi alkali seperti limau nipis malah kita jauhi atau jarang digunakan. Mungkin anda bingung kenapa limau nipis termasuk makanan beralkali. Alasannya, meski rasanya asam, jeruk nipis mengandungi acid citric yang bagus untuk dimakan kerana memberikan alkali cukup yang nantinya akan menyeimbangkan jumlah asid dalam tubuh.

Meningkatkan keupayaan imun saat cuaca yang melampau

Musim sejuk adalah masa yang paling terdedah membuat tubuh diserang penyakit seperti sejuk dan batuk. Vitamin C di dalam limau nipis boleh menjadi penyelesaian tepat untuk membantu anda terjaga dari serangan penyakit bermusim, kandungan antioksidan berupa flavonoid akan membantu menumpaskan virus agar tubuh kembali fit di cuaca yang melampau.

Faedah buah Limau Nipis Untuk Wajah

Mengurangkan jumlah pengeluaran peluh

Faedah buah limau nipis untuk mengatasi kulit wajah berminyak. Kulit wajah adalah bahagian yang paling terdedah kepada masalah kulit, kerana itu sangat penting untuk memberi rawatan tambahan yang aman pada wajah jika ingin terhindar dari problem kecantikan seperti jerawat, komedo, dan rakan-rakannya.

Kulit berminyak terjadi akibat liang-liang kulit terbuka lebar sehingga pengeluaran minyak menjadi berlebihan. Anda boleh merasakan kesan negatif dalam masa singkat jika sedar bahawa kulit wajah berminyak. Jika tidak ingin menikmati hadiah buruk dari minyak berlebih pada wajah, segera atasi dengan menyapu limau nipis pada wajah secara rutin.

Berikut cara membuat topeng wajah dari limau nipis:

• Ambil satu buah jeruk nipis, cuci bersih, potong jadi dua bahagian. 
• Gosokkan bahagian dalam kulit limau nipis pada wajah yang sudah dibersihkan secara merata. Apabila terdapat luka pada wajah, jangan disapu. 
• Diamkan selama 10 menti hingga air diserap ke dalam liang-liang kulit, bilas dengan air bersih. 

Dalam sesaat anda akan merasakan wajah yang bebas minyak dalam waktu lama.

Mengurangkan jumlah jerawat dan memudarkan bekasnya

Anda boleh mendapatkan wajah yang bebas jerawat dengan melaksanakan rawatan yang sama seperti mengatasi kulit berminyak. Hanya saja bahagian yang digunakan adalah air perasan jeruk nipis. Sapukan air limau menggunakan cotton bud pada jerawat dan bekasnya, diamkan 30 menit hingga mengering sebelum dibilas.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimum, anda boleh menggabungkan limau nipis dengan madu secukupnya. Kedua-dua bahan ini memberikan sumbangan di bidang kecantikan, terutama merawat kulit sudah banyak dibuktikan oleh para pakar kecantikan di seluruh dunia. Anda boleh menggabungkan kedua-duanya sebelum disapu pada wajah.

Baca Tips Menghilangkan Jerawat Dengan Cara Alami

Mengetatkan dan mencerahkan kulit wajah

Semua orang pasti mengidamkan wajah yang bersih, kencang, dan cerah layaknya putri keraton. Pasalnya, wajah yang bersih tanpa noda boleh menjadi modal untuk meraih kejayaan di dunia bekerja. Namun yang menjadi permasalahan adalah untuk mewujudkan mimpi ini tidaklah mudah, butuh keseriusan dalam menjalani rawatan dengan topeng limau nipis.

Membuat kulit tampak awet muda

Menyapu air perasan jeruk nipis pada wajah untuk mengurangkan gambaran kulit yang semakin menua seiring bertambahnya usia. Jangan lupa untuk diimbangi dengan perbanyak minum air putih agar tekstur kulit tetap lembut dan kenyal layaknya wanita usia 20-an.

Faedah Buah Limau Nipis Untuk Rambut

Mengurangkan keguguran rambut

Rambut gugur adalah masalah biasa yang pasti dihadapi oleh banyak remaja, yang membezakan adalah jumlah rambut yang gugur. Apabila mencapai berpuluh-puluh helai sehari, hal tersebut menandakan adanya masalah pada kesihatan rambut.

Anda boleh memulakan rawatan rambut gugur dengan menggunakan air hasil perasan jeruk nipis secara teratur. Oleskan secara merata dan anda biarkan semalaman (dibiarkan sambil tidur). Ketika pagi hari, anda bilas sehingga bersih dengan air. Lakukan terus sampai rambut gugur berkurang.

Melebatkan rambut

Rambut tipis akan kelihatan seperti setengah botak, tentu penampilan akan terganggu dan rasa percaya diri akan pudar. Anda tidak perlu bimbang jika masalahnya hanya rambut tipis akibat jumlah rambut yang sedikit. Problem ini dapat anda atasi dengan cara melebatkan atau menyuburkan rambut dengan bantuan limau nipis.

Caranya seperti berikut:

• Sediakan 1 buah jeruk nipis, belah dua, peras dan ambil airnya. 
• Bakar merang padi secukupnya hingga menjadi abu. 
• Rendam abu merang pada air secukupnya selama semalaman, kemudian saring. 
• Setelah itu, padukan air rendaman abu merang dengan air limau nipis, kemudian basuh kulit kepala sambil diurut. 
• Lakukan setiap hari hingga terlihat perubahan. 

Jika memang anda bermasalah dengan rambut nipis atau kebotakan, lebih baik beli produk penumbuh rambut dipercayai. Atau jika punya wang lebih, lakukan pemindahan rambut kerana hasilnya lebh cepat dan lebih bagus.

Menghilangkan ketombe

Ketombe adalah tompok putih yang berada pada rambut yang dihasilkan dari pengelupasan kulit mati yang berlebihan di kulit kepala. Sel kulit mati yang tidak stabil ini berwarna putih dalam jumlah banyak, kehadirannya sangat mengganggu penampilan dan membuat seseorang tidak selesa kerana timbul rasa gatal yang sama dengan masalah kutu.

Baca Tips Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Untuk menghilangkan ketombe anda boleh cuba faedah Buah limau nipis. Seperti rawatan limau nipis lain, gunakan air limau nipis secara langsung ke kulit kepala, biarkan selama 30 minit, kali terakhir dibilas dengan syampu dan air. Lakukan tiga kali dalam seminggu.

Faedah Buah Limau Nipis Untuk Diet

Diet adalah kaedah penurunan berat badan yang difokuskan untuk mengurangkan kadar lemak yang terdeposit dalam tubuh. Pelbagai teknik diet boleh dicuba oleh pelakunya sesuai cadangan pakar yang boleh dipercayai.

Limau nipis tergolong ke dalam makanan untuk diet yang secara efektif mempromosikan vitamin C, potassium, dan asid folik untuk membantu mengurangkan lemak dalam tubuh. Cara mengambil khasiat limau nipis untuk diet anda boleh memulakannya dengan minum segelas air putih sejuk yang dicampur dengan air perasan jeruk nipis dan 2 sudu teh madu. Minumlah pagi hari ketika perut masih kosong setiap hari.

Secara umum, agar diet yang dijalani susah payah membuahkan hasil. Hanya ada dua cara sederhana, pertama rutin melakukan sukan dan memperbaiki atau mengubah pola makan juga jenis makanan yang dimakan.

Walaupun banyak sekali faedah Buah limau nipis untuk kesihatan tubuh, kulit wajah, rambut, dan diet, secara bersamaan juga terdapat kesan sampingan dari pengambilan limau nipis berlebihan yang merugikan tubuh. Secara ringkasnya, berikut 10 bahaya limau nipis apabila dimakan berlebihan atau sengaja dimakan oleh penderita suatu penyakit yang mana mempunyai pantangan makanan berupa limau nipis.

Kesan sampingan Limau Nipis Bagi Tubuh

• Sakit perut. Pengambilan limau nipis berlebihan dalam sehari boleh menyebabkan sakit perut kerana keadaan perut yang berasid dalam waktu lama sehingga menyebabkan membran mukus pada saluran pecernaan mengalami iritasi. 
• Sering buang air kecil. Rawatan dengan minum perasan jeruk nipis akan membuat anda lebih sering mundar-mandir ke bilik mandi untuk buang air kecil, ini merupakan kesan sampingan terlalu banyak pengambilan buah limau nipis. 
• Sakit kepala dan migrain. Sebuah kajian telah mencari penyebab umum dari sakit kepala dan migrain, yakni senyawa asam amino bernama tyramine yang tersimpan dalam limau nipis. Kandungan ini akan meningkatkan aliran darah ke otak secara spontal sehingga timbul gejala seperti migrain akut atau sakit kepala kronik. 
• Kulit terbakar. Berlebihan melakukan rawatan kulit dengan limau nipis atau lemon akan membuat kulit mudah terbakar, kerana itu hadkan penggunaannya. 
• Peningkatan kadar zat besi. Terlalu banyak pengambilan limau nipis akan menggalakkan sistem penghadaman untuk menyerap zat besi melebihi batas normal. Kelebihan zat besi daripada jumlah yang diperlukan oleh tubuh boleh menyebabkan gangguan seperti hemokromatosis. 

Itulah maklumat kesihatan faedah Buah limau nipis juga kesan sampingan bagi tubuh

Read More

Merawat Penyakit Kanser dengan Bumbu Dapur

Merawat Penyakit Kanser. Ternyata tanaman herba dan juga rempah dapur yang sudah kita kenal sejak dulu mempunyai khasiat yang sangat baik sekali untuk kesihatan tunuh, salah satunya pada gangguan pencernaan.

Keunggulan bumbu dapur ini tidak boleh diragukan lagi, kerana beberapa penelitian membuktikan bahawa bumbu dapur ini boleh mengatasi masalah penyakit kanser. Untuk itu bagi anda yang diserang penyakit kanser maka gunakanlah bumbu dapur ni sebagai ubatnya. Selain bumbu dapur boleh dijadikan ubat untuk penyakit kanser, ternyata juga boleh meningkatkan selera makan. Bahkan bukan hanya itu saja tetapi rasa nyaman pada perut. Lalu bumbu apa saja yang boleh menyembuhkan penyakit kanser ini? Penasaran kan? Untuk itu, semak maklumat lebih lanjut yang ada dibawah ini.

Baca mencegah Penyakit Kanser dengan faedah daun kelor

bumbu dapur yang boleh menyembuhkan penyakit kanser

Peppermint
Bumbu dapur ini dipercayai dapat merawat penyakit cirit-birit, perut kembung, dan gangguan pencernaan lain. Selain itu juga pudina ini juga boleh mengendurkan otot perut anda yang sedang tegang, dengan begitu dapat memberikan rasa nyaman pada perut serta pelancarkan proses pencernaan pada tubuh. Bahkan pudina ini juga boleh menghilangkan rasa mual pada anda akibat rawatan kanser yang dijalani.

cabe Merah
Bumbu yang satu ini selain boleh dibuat sambal, ternyata boleh juga dibuat ubat untuk kesihatan tubuh. Kerana didalam cili merah terdapat kandungan capsaicin adalah sebatian yang dapat mengurangkan rasa sakit. Apabila anda sapukan pada bahagian yang dialami merasa sakit. Namun menyapu cili ini sangatlah berbahaya sekali bagi tubuh anda. untuk itu sebagai penggantinya Ana boleh menggunakan krim Capsaicin.

kunyit
Tanaman kunyit ini mempunyai banyak sekali manfaatnya untuk kesihatan tubuh. Sebab dalam tanaman kunyit ini terdapat kandungan sebatian antioksida yang tinggi. Selain itu juga kunyit ini boleh mencegah penyakit radang, menobati jenis kanser dan mencegah diserang penyakit kanser. Untuk itu agar tubuh anda selalu sihat, maka konsumsilah kunyit ini.

Baca 10 Faedah Kunyit Sebagai Herba Tradisional

Itulah beberapa makanan yang boleh anda pengambilan untuk menyembuhkan penyakit kanser. Semoga maklumat diatas yang kami berikan mengenai bumbu dapur yang boleh mengubati penyakit kanser bermanfaat.

Read More