Tips Menghilangkan Bau Mulut Dengan Mudah

Tips Menghilangkan Bau Mulut. Mulut merupakan organ yang sangat penting bagi kita kerana mulut kita gunakan untuk bercakap dan berkomunikasi dengan orang lain. Namun alangkah buruknya jika mulut kita bau, komunikasi dan berbicara dengan orang akan sangat terganggu, orang yang anda ajak berbicara tentu tidak selesa dan tidak ingin berlama-lama berbicara dengan anda. Dan anda sendiripun tentu menjadi tidak percaya diri dan tidak selesa juga ketika akan berbicara dengan orang lain. Banyak cara dan juga pelbagai bentuk produk dihasilkan untuk menghilangkan bau mulut kerana ternyata itu sangat diperlukan oleh banyak yang orang untuk mengatasi masalah bau mulut yang ia derita.

Mengenai penyebab bau mulut itu sendiri boleh disebabkan oleh banyak hal, seperti makanan kerana banyak makanan yang boleh menyebabkan bau mulut seperti petai, jering durian dan makanan-makanan berbau yang sukar dihilangkan lainnya.Kebiasaan buruk seperti sering minum alcohol, tabiat merokok akan menyebabkan mulut berbau . Tidak sarapan pagi juga boleh menjadi penyebab bau mulut. Selain itu gusi berdarah dan sariawan juga boleh menjadi penyebab bau mulut kerana tekak menghasilkan lendir yang kemudian bersatu dengan bakteria sehingga menghasilkan bau yang tidak sedap. Masalah dalam buah pinggang pun juga boleh menyebabkan bau mulut.

Tips Menghilangkan Bau Mulut Dengan Mudah

Mengingat pentingnya masalah bau mulut, kali ini perawatanalam akan berkongsi untuk anda mengenai Cara Menghilangkan Bau Mulut yang mudah untuk kita lakukan. Simak baik-baik tips berikut ini kerana ini penting agar anda tidak mempunyai masalah dengan bau mulut yang tidak sedap.

Herbal Alami
Jika hal -hal diatas masih belum dapat menghilangkan bau mulut anda, anda boleh menggunakan bahan semulajadi untuk menghilangkan bau mulut dan menyegarkan kembali nafas iaitu dengan mengunyah cengkih, jintan dan juga biji adas selepas anda selasai makan, maka nafas anda akan kembali segar.

Pengambilan Buah dan Sayuran
Banyak mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran akan merangsang pengeluaran air liur yang mana air liur merupakan pembunuh bakteria penyebab bau mulut. Nah buah yang sangat baik untuk menghasilkan air liur dan menghilangkan bau mulut adalah strawberi dan epal.

Minum Teh
Menurut sebuah hasil kajian didapati bahawa teh baik teh hijau atau teh merah mengandungi pelifenol iaitu sejenis antioksidan yang mampu membunuh bakteria penyebab bau mulut.

Jaga Kebersihan Mulut
Bekas makanan yang ditinggalkan di dalam mulut boleh menimbulkan bau mulut yang tidak sedap. Oleh kerana itu rajin-rajinlah menjaga kebersihan mulut anda dengan memberus gigi sehari dua kali jika perlu bersihkan mulut anda dengan ubat kumur untuk membersihkan sisa makanan yang tidak terjangkau oleh berus gigi dan juga untuk menghilangkan bakteria yang ada di mulut dan juga tekak. Namun dalam penggunaan ubat kumur ini jangan terlalu kerap kerana boleh menyebabkan pengurangan pengeluaran air liur.

Jagalah selalu kebersihan dan kesihatan mulut anda agar bakteria penyebab bau mulut tidak bersarang di dalam mulut anda. Itulah cara menghilangkan bau mulut dengan mudah dan semulajadi yang dapat kami kongsikan kepada anda semua pembaca semoga dapat memberikan manfaat untuk anda. Dan terima kasih telah membaca melawat blog ini semoga kami dapat memberikan maklumat yang lebih baik dan lebih bermanfaat lagi untuk anda.